Août 2022
Pour continuer à suivre les podcasts de l’été: #5, #6, #7 et #8
La communication non violente : faciliter les relations
La communication non violente (CNV) est une démarche qui a pour but de faciliter les relations en aidant « à renouer avec une qualité d’écoute de soi-même et de l’autre, et à retrouver la bienveillance et l’empathie que nous portons naturellement en nous, à partir de la vision fondamentale que tous les êtres humains ont les mêmes besoins », selon l’Association française des formateurs certifiés en communication non violente (AFFCNV)
Définir la pleine conscience c’est important, voici un lien pour en savoir un peu plus :
https://www.association-mindfulness.org/quest-ce-que-la-mindfulness.php
Comprendre la méditation par Christophe André
https://www.youtube.com/watch?v=vZ-VEr3RaPM
Pratiquer la méditation avec un Podcast – MEDITER et ETRE PRESENT- du studio Flamboyances
Des astuces et aménagements du domicile de votre proche ou du votre pour faciliter le quotidien. De l’amélioration de l’éclairage, à la réduction des risques de chute dans les déplacements, en passant par l’utilisation de la domotique, en analysant les pièces de la maison.
